regularidad. Si su presión arterial no está bien controlada, o si tiene otros problemas médicos, es posible que tenga que visitar a su médico cada mes para revisar su tratamiento y realizar los ajustes. Si su presión arterial está bajo control, puede que tenga que visitar a su médico sólo cada seis a 12 meses, dependiendo de otras condiciones que pueda tener.
10. Obtener el apoyo de amigos familiares y amigos la familia de apoyo y puede ayudar a mejorar su salud. Pueden animo a cuidar de sí mismo, que lo lleve a la oficina del médico o embarcarse en un programa de ejercicios con usted para mantener su presión arterial baja. Hable con su familia y amigos acerca de los peligros de la hipertensión arterial. Si usted encuentra que necesita apoyo más allá de su familia y amigos, considere unirse a un grupo de apoyo. Esto puede poner en contacto con la gente que le puede dar un impulso emocional o moral y que puede ofrecer consejos prácticos para hacer frente a su condición.
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