¿Qué puede salir mal
<. p> El sistema esquelético humano tiene que trabajar duro para satisfacer todas las demandas hechas para arriba en él. Las articulaciones que soportan peso-la columna vertebral, las caderas y las rodillas, son los más vulnerables. Daños osteoartritis de largo plazo a la superficie del cartílago cubierto de las articulaciones es común en las personas mayores, como resultado de desgaste; afecta el doble de mujeres que de hombres.
Todos los huesos son susceptibles a las fracturas si se tuercen o tiene una tensión excesiva coloca sobre ellos. Fracturas frecuentes pueden indicar los huesos son más frágiles de lo normal.
La osteoporosis, en la que se reduce la masa ósea total y los huesos se vuelven frágiles que los hace susceptibles a las fracturas, es el trastorno óseo más común que afecta a las mujeres. Las medidas preventivas, tales como ejercicios con pesas regular puede reducir al mínimo la pérdida de hueso.
Tratamiento y prevención Volver Pain