Hoy una gran parte de la población mundial sufre de depresión y otras enfermedades relacionadas con el estrés. La depresión es un problema grave que afecta negativamente a la rutina días días e incluso dispersa familias. Esta grave enfermedad afecta directamente a la mente y sus funciones, causando la pérdida de apetito, insomnio, cambios de humor y un profundo sentimiento de desesperación.
Hay diferentes síntomas de depresión y cambian su intensidad en función del tiempo.
La mayoría de los investigadores creen que la depresión puede ser un trastorno hereditario, o puede ser causada por enfermedades que amenazan la vida, o el estrés. Otras causas incluyen ciertas enfermedades, medicamentos, drogas, consumo de alcohol y las enfermedades mentales. Las mujeres son propensas a sufrir de depresión más que los hombres y esto se atribuye a los cambios hormonales, cambios del ciclo menstrual, el embarazo, aborto involuntario, la pre-menopausia y post-menopausia
Los síntomas comunes de la depresión son:.
aflicciones físicas como dolores de cabeza, trastornos del sistema digestivo y dolor crónico sin ninguna razón en particular.
Si usted experimenta cualquiera de los síntomas antes mencionados, junto con un marcado cambio en el comportamiento, Siempre busque la ayuda de su médico.
Él le dará un examen exhaustivo para descartar causas físicas de la depresión, así como los problemas médicos subyacentes. Entonces, si es necesario se le recomendará consultar a un psiquiatra o psicólogo.
También puede practicar ciertos pasos esenciales por sí mismo junto con el tratamiento médico. Adoptar un enfoque optimista ante la vida y trat