que está haciendo. • Incorporar pilates y el yoga en su repertorio de ejercicios. • Compre esas almohadillas de calor que pueda seguir mientras usted está en el trabajo que son muy delgadas y no puede ser visto a través de la ropa. Esto ayudará a mantener sus músculos de la espalda agradable y suelto. • Borrar cualquier ejercicio con su médico • Busque atención médica si el dolor es severo, agudo o experimenta algún entumecimiento.
