Cuidar tu piel durante el tiempo frío - Entérese cómo para proteger la piel En Winter

izada y son buenas opciones. Y lo creas o no, comer grasas también beneficia a la piel.

Así que trate de añadir un poco de grasas más saludables, no saturadas en su dieta. Los alimentos saludables como el aceite de oliva, almendras, y los pescados grasos, contienen grasas insaturadas que reducen el picor en la piel seca.