Hay muchos programas en la televisión, donde verá cómo un hipnotizador selecciona un miembro de su público y lo hace o ella se comporta anormalmente con apenas una palmada de sus manos. La mayoría de la gente piensa que esto es sólo un truco de magia barata, pero hay muchas pruebas que demuestran que la hipnosis es una de las mejores maneras de lidiar con un montón de problemas. La hipnosis es uno de los procedimientos más comunes realizadas por los espiritistas tribales. Esas personas lo usaban para ponerse en contacto con los dioses y hacer la predicción del futuro.
Además, en algunas tribus de la hipnosis se utiliza para ayudar a los miembros de la tribu que se recuperan de enfermedades mortales.
A pesar de que la hipnosis ha sido nuestro alrededor por siglos, en 1841 se introdujo primero en el mundo moderno. El nombre de la persona, el primero que mencionó la hipnosis en su trabajo, fue James Braid, que era un cirujano escocés.
Braid fue también la primera persona en dar una definición de la hipnosis y de acuerdo a lo que la práctica es "una condición peculiar del sistema nervioso, inducido por una atención fija y abstracta del ojo mental y visual, en un objeto, no de un naturaleza emocionante ". Más tarde formó definición más corta de la hipnosis y de acuerdo con que es un estado de concentración mental, que a menudo conduce a una forma de relajación progresiva, comúnmente conocido como el sueño nervioso.
En los próximos 164 años, hubo una gran cantidad de argumentos sobre la definición exacta de la hipnosis y la trenza de acuerdo en que su primera definición es engañosa. En 2005, la Asociación Americana de Psicología había publicado otra definición formal según el cual la hipnosis se basa únicamente en las propuestas de experiencias imaginativas. Por otra parte, todo el procedimiento hipnótico se usa para estimular la respuesta mental para esas sugerencias y con la guía del hipnotizador hay cambios en la percepción y las emociones.
Hoy en día, hay una gran cantidad de terapeutas que utilizan la hipnosis y se les llama comúnmente hipnoterapeutas. Esas personas ofrecen tratamientos terapéuticos alternativos, que se utilizan para resolver muchos de los problemas que tenemos que enfrentar en nuestra vida cotidiana, tales como fumar o fármaco dependencia. Sin embargo, la mayoría de la gente es un poco escéptico y utilizan la hipnoterapia como su última opción.
Hay muchos estudios que demuestran la eficacia de es la hipnosis y según