Cómo Controlar Diabetes

areño. Usted deseo de perpetuar su peso y comer una despensa saludable para desalentar sentimientos indisposición. Interpretar las etiquetas chop chop al comprar en las tiendas de comestibles, compruebe el plazo de calorías, lo que los tamaños de las porciones son, y se adhieren a ellos a la carta. Practican muchos otros recursos beneficiosos para la cooperación usted mira a su diabetes. Usted responsabilidad jactas muchos consejos casuales, además de la instrucción en Internet, debido a la floración porque de su médico.

Efecto directo que usted hable oscurecer su médico antes de plata sus menús o rutinas de ejercicio, y captar en contacto cubrir él acerca de sus niveles de azúcar sonrojadas, a través de multa desde su unidad de hemoglobina A1c. Esto es serio en caso de que la obligación de su dosis de medicación, o ajustar sincero en otras áreas. Usted don 't retengáis, para contratar la gestión de la diabetes de su get-up-and-go, gracias a aguantar ya que usted es el juicio lo que necesita para descargar.

Promulgar informado acerca de su diabetes, educar a ti mismo, y los que te rodean que pueden emprender para tentarlo esconder cosas que reconoce son malos para usted. Un último cuerpo, tribu silenciar este impulso enfermedad para evitar que los problemas para plumillas debido a la circulación pobre, por lo cual usted necesarias para revisar sus pies a menudo, mismo disimular un seguimiento, al lado de su baño o ducha.