La depresión puede convertir los que amas en alguien que no sabe nada más. La persona que amas está todavía allí, pero no es probable que le muestre el lado divertido y feliz de los que es posible que se utilice para. El hacer frente a la depresión es difícil para la persona con la condición, pero también puede ser muy estresante para los que aman a esa persona. Si conoces a alguien que está luchando con la depresión, hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar y también hay algunas cosas que nunca se debe hacer.
Su paciencia y la comprensión son esenciales si se quiere ayudar y estar ahí para ellos. Aquellos hacer frente a la depresión saben que no son en sí mismas, pero que en realidad no les importa, y pueden no creo que le importa tampoco. Esa es la cosa horrible sobre la depresión. Cambia y deforma la perspectiva de la persona que sufre, y que ni siquiera sepa que están deprimidos. Se sienten sin valor, hastiado, cansado, triste, sin motivación, desinteresado en cualquier cosa, y posiblemente suicida. Esto es muy difícil para ellos, y también es muy difícil para ti.
Hagas lo que hagas, no se dé por vencido en ellos. En su lugar, aprender a pensar de manera diferente para ayudarles. Nunca, ni siquiera decirle a alguien con depresión a "salir de ella", ya que no es justo posible. Usted puede recordar una y otra vez lo mucho que significan para ti y lo importante que son en su vida. Usted puede sentir como un disco rayado, pero necesitan escuchar esto. Pueden actuar como si no le creen, pero si usted es persistente, sus acciones serán mostrarles que te importa.
El hacer frente a la depresión significa hacer frente a los síntomas hasta que alguien pueda encontrar una manera de salir de la niebla. Anímelos a ver a alguien en busca de ayuda. Algunas personas se rebelarán ante la idea, pero recuerda que temen el estigma de la enfermedad mental. Recordarles que millones de personas sufren de depresión y no hay tratamiento que les hará sentirse mejor. Es una condición médica, como tener la gripe. Una parte de hacer frente a la depresión en un ser querido es saber cuando las cosas han ido de mal en peor.
Es posible que escuche que alguien que habla sobre el suicidio es sólo busca atención, pero eso no es cierto. Alguien habla de que es alguien que ha pensado en ello. Ellos pueden no querer hacerlo, pero se pueden sentir como si fuera la única manera de escapar de la miseria que se sienten día a día. Han ido a un lugar en su mente donde su muerte e