Usted es madre, esposa, novia y amigo. Cada rol exige una cierta cantidad de tiempo y compromiso para mantenimiento. Es agotador y la clave para mantener a flote mientras se mantiene cuerdo es la gestión del tiempo y conocer sus prioridades.
Si se ha sentido culpable por no pasar tiempo con su familia, el trabajo o amigo, es hora de volver a evaluar lo que es importante en su vida. El mejor es el tesoro de algún tiempo con su familia, amigos y colegas, también. Enumere lo que usted cree son las prioridades en su vida.
Luego, decida en una escala de 1 a 5 cuál de las siguientes lleva el más importante en la obtención de la satisfacción y la felicidad para usted.
Excluir cargas innecesarias para aligerar su vida diaria. Evite asuntos inútiles, por lo que puede pasar algún tiempo más extra con su familia. Después de sofocar lo que es importante y lo que puede esperar, hacer tiempo en consecuencia ya que sólo tenemos 24 horas en un día.
Es importante saber lo que usted quiere que sus prioridades sean, no lo que usted piensa que debería ser.
Por ejemplo, si la familia es su principal objetivo en la vida, entonces tal vez la prioridad número 6, salir con los amigos debe pasar a segundo plano. En lugar de pasar cinco horas a la semana con sus amigos, tal vez usted puede cortar a tres horas cada dos semanas.
Malabares así, la mayoría de la gente se siente estresado y enojado cuando se dieron cuenta de que se perdió una cita o doble reservado sí mismos. Mantener a raya el estrés, mediante la gestión de su tiempo también.
No se sienta tímido para aceptar ayuda o confiar en su pareja, familiares o amigos.
Si su madre podría ayudar a ver a los niños para un día durante los fines de semana, se puede utilizar este tiempo para centrarse en sus otras prioridades principales.
Espero que arreglará bien su horario y poder pasar tiempo sabiamente con su amar queridos.