RESUMEN EJECUTIVO
Cómo dejar de preocuparme y empezar a vivir es un libro de autoayuda por Dale Carnegie que era primero publicado en Gran Bretaña en 1948. Él escribió este libro porque él dice que él fue uno de los más infelices "muchachos" en Nueva York. Sr. Carnegie estaba tan disgustado con su propia vida que quería encontrar la manera de dejar de preocuparse y que es lo que le inspiró a escribir este libro. Todas las sugerencias e ideas que figuran en este libro no se cree originalmente por el Sr. Carnegie.
Consultó muchos personajes famosos a través de los años por el consejo y luego recopilado la información en este libro.
El libro comienza con el señor Carnegie explicar los muchos hechos fundamentales que todos deben saber acerca de la preocupación y ofrece técnicas sobre cómo analizar la preocupación. El libro explica cómo debe romper el hábito de la preocupación antes de que te rompe y cómo se debe vivir el momento. El autor ofrece sugerencias sobre cómo debemos cultivar una actitud mental que traerá a nosotros mismos la paz y la felicidad en nuestras vidas. Sr.
Carnegie cree que nuestra vida es lo que nuestros pensamientos hacen. Por lo tanto si usted llena su mente con pensamientos agradables entonces se convertirá en una persona agradable. Debemos vivir por el momento y dejar de preocuparse por lo de ayer o mañana. El libro también habla de cómo usted nunca debe tratar de vengarse de sus enemigos, ya que sólo se haga daño más. Nunca se debe perder ni un minuto pensando en la gente que no le gusta. Sr. Carnegie explica cómo la vida es demasiado corta y que debemos contar nuestras bendiciones.
Mr.
Carnegie cree que se debe hacer frente a sus preocupaciones frente y rápidamente. Él siente que aún puede anticiparse a los problemas y planificar para ellos sin necesidad de preocuparse. El libro habla de cómo cuando la preocupación entra en su cabeza, usted debe tratar de inmediato o resolver de alguna manera, y luego dejarlo ir.
Mr. Carnegie también habla mucho acerca de cómo evitar preocuparse por la crítica. Él explica cómo la crítica injusta es a menudo un elogio disfrazado y que a menudo significa que ha provocado los celos y la envidia de alguien más.
Él explica cómo debemos hacer lo mejor que podamos en la vida y no preocuparse de lo que piensen los demás. Además, el libro explica cómo debemos aceptar la crítica constructiva.
Al final del libro, explicaciones sobre cómo prevenir la fatiga