Cómo hacer frente a Anxiety

pudiera regresar a la escuela. Y cuando lo hice yo sólo lo haría durante diez minutos a la vez, con mi madre se sentó en clase conmigo. Como se puede imaginar esto no ayuda a conseguir con mis amigos. Ellos no me entienden y no quieren realmente mucho que ver conmigo. Sin embargo, con la ayuda de la señora Woodhouse, poco a poco volví poco a poco a la escuela, poco a poco comenzó a vivir una vida más normal. Pero aún así me gustaría luchar con muchas cosas de todos los días. *** Progreso *** Le tomó cerca de seis meses antes de que yo estaba asistiendo a la escuela con regularidad.

A partir de tan sólo diez minutos al día, aumentamos gradualmente la cantidad de tiempo que estuve en la clase y pronto me estaba poniendo de nuevo en una mejor rutina. Yo nunca conseguí mi confianza de nuevo y aun así tener dificultades, pero podía manejar un día completo en la escuela sin mi madre se sentó allí conmigo. Otras cosas que había luchado con, por ejemplo, yo soy uno de Testigo de Jehová y que serían dos veces a la semana asistir a las reuniones. Por estas reuniones que tendría que sentarse en la parte trasera cerca de la puerta.

Yo muchas veces tendría que dejar a medio camino, ya que me sentía pánico. Esto hizo que fuera difícil para mis padres, ya que estaban constantemente en el borde, se preguntaba cuando iba a empezar a entrar en pánico.

Otras cosas como ir a nuevos lugares que no podía hacer frente. Al entrar en las ciudades ocupadas, de pie en una cola de gente o en general en cualquier lugar que estaba en un espacio confinado que no era capaz de tratar.

Era increíble la cantidad de situaciones que acabo tendría que affoid, cosas que todos damos por sentado yo a veces simplemente no será capaz de tratar. Sin embargo, incluso con este ser el caso que estaba viviendo una vida relativamente normal. *** La recaída *** Durante los próximos dos años que llevaba en hacer un progreso constante. Todavía había un montón de cosas que encontré difícil y necesitaba ayuda con pero en general me estaba haciendo bien. Luego, en mi segundo año de la escuela secundaria de todo salió horriblemente mal de nuevo.

No fue tan malo como la primera ronda tiempo, pero de repente todo era una lucha. Dejé de asistir a la escuela, no era capaz de ir a las reuniones, y encontré la vida muy difícil. Una vez más en los próximos seis meses poco a poco ordenados a mí mismo y me puse de nuevo a un cierto sentido de la regularidad. Pero mi confianza era todavía baja, todavía luchaba c