y cuando uno se siente como si él o ella está haciendo un progreso constante, él o ella debe seguir haciendo lo que él o ella está haciendo. En general, un enfoque multidisciplinario es mucho más eficaz que cualquier método es solo, y le corresponde a cada persona para averiguar lo que funciona para él o ella. Cualquier buen profesional puede confirmar esta información. Buena suerte ahí fuera como usted trabaja para manejar su ansiedad!
