¿Cómo pasar de almacenamiento de grasa Fat Liberar Mode

Las principales señales de modo de almacenamiento de grasa son las hormonas llamadas insulina y la leptina. Hay gran cantidad de información que siempre está por ahí acerca de, "oh, esto hace que mi insulina sube y esto hace que mi insulina bajar," y todo es muy complicado. Hay cosas como el "índice glucémico" y "esta cantidad de carb-gramos" y cosas por el estilo, pero, básicamente, sólo tiene que entender que el cuerpo es señalado por las cosas que hacen que el cuerpo se sienta como si fuera verano.

Verano es el tiempo para almacenar la grasa, debido a los millones de años los seres humanos han estado presentes en la Tierra. El invierno es lo que viene después del verano y el invierno siempre llega después del verano y el invierno es la época de escasez. Si no pones en grasa que usted no tendría que pasar el invierno.

Así que lo que tenemos que hacer ahora es, no podemos seguir la señalización al cuerpo que es verano sin fin. Nuestros cuerpos piensan su 7-Eleven, con golosinas por todas partes, con las luces siempre en y un montón de estrés.

Para alterar este estado la acumulación de grasa que usted necesita para cambiar lo que y cuando usted está comiendo. No tiene por qué ser grandes cambios y que comenzará a señalar a su cuerpo para comenzar a utilizar las reservas de grasa, para iniciar la liberación de la grasa para que esté disponible para quemar. México La más que haya hecho dieta en el pasado y el más alterado su equilibrio hormonal está, entonces puede tomar un poco más de tiempo. Si trata de ir demasiado rápido te indicará a su cuerpo que ningún alimento está disponible y estás hambriento.

Esto significa que su cuerpo va a cerrar y que sea muy, muy, muy duro para soltar el peso. En lugar queremos que nuestra grasa para ser puesto en libertad y se quema como combustible.

¿Las hormonas afectan su peso

Las principales hormonas como dije que afectan directamente el peso, son la insulina y la leptina.

Probablemente el más importante de entender es la insulina porque el trabajo de la insulina en la naturaleza o su presencia en todos los animales es decidir cómo el combustible va a ser distribuida.

Lo que sucede en nuestro entorno actual es la insulina tipo de pone fuera de sintonía. Se pone mandona y empieza a hablar demasiado y algunas de las células que normalmente permitan la insulina para llevar el azúcar que está disponible para ser utilizado como combustible, y traer la grasa que está disponible para ser utilizado com