¿Qué es exactamente el aceite de pescado de mar profundo y por qué es importante a la hora de comprar un suplemento de aceite de pescado? El aceite de pescado, en términos generales, no se deriva precisamente de peces de aguas profundas, o ese tipo de peces encontrados en aguas muy profundas (1800m) donde la luz apenas penetra el agua. El arenque, la caballa, anchoas y sardinas (especies que pueden ser realmente encuentran en aguas menos profundas) son peces que poseen la mayor parte del petróleo y tienen el omega 3 natural de primera concentrations.
Because estas especies de peces son más bajos en la cadena alimentaria, que tenga vida más corta vanos, y son de tamaño pequeño, que don t contienen tanto las toxinas como las especies más grandes que viven más tiempo (algunos pueden vivir hasta 70 años) y los que comen mucho pescado más pequeño. Esto hace que sean mejor para cápsulas de aceite de pescado. Por otra parte, las especies citadas anteriormente son perfectos por el hecho de que pueden reproducen rápidamente y son fáciles de sustain.
Buying un producto de una compañía que se especializa en productos de aceite de pescado podría dar cierto grado de garantía porque simplemente no hay otra manera de estar seguro. Por ejemplo, un marcador que dice en alta mar solo podría significar que los peces eran de la alta mar frente a las aguas menos profundas. Así que, si vas a buscar un producto de aceite de pescado omega 3, usted, sin duda, toparse con diferentes frases de marketing y términos que, a su vez, se traduciría en la incertidumbre y la desinformación.
Debido a los beneficios del aceite de pescado se hacen más reconocidos, estos productos se pueden encontrar fácilmente en las tiendas hoy en día, farmacias y tiendas de abarrotes. Pero con todas estas afirmaciones de marketing que pueden confundir a los consumidores desinformados, ¿qué debe tener en cuenta? En primer lugar, revise la etiqueta para las especies de peces específicos mencionados anteriormente en lugar de términos generalizados como los lípidos de peces concentra aceite o marinos.
A continuación, asegúrese de que se especifica la cantidad exacta de DHA y EPA (los Omega 3 en el aceite de pescado) en