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Glándula Tiroides, compuestos naturales en los alimentos pueden obstaculizar su función y la gente Peso Loss

Most sin duda en cuenta los alimentos naturales como bueno para ellos, la mejora de su salud e incluso ayudarles a perder peso. Pero por lo general hay excepciones a la mayoría de las reglas. No es tan conocido que algunos alimentos pueden realmente obstaculizar la función de la tiroides debido a compuestos vegetales pacíficas en estos alimentos conocidos como bociógenos. Hay dos en particular que usted necesita saber acerca de porque se utilizan muy ampliamente en la industria alimentaria, que son el maní y soja.

La soja en una forma u otra se encuentra en muchos alimentos manufacturados en estos días. También encontrará el maní y aceite de maní en una gran cantidad de productos también. A continuación, añadir a esto el hecho de que la mayoría de la gente come demasiados alimentos que contengan azúcar y carbohidratos refinados que también tienen un efecto perjudicial sobre la función de la tiroides también, debido principalmente al hecho de que estos alimentos no tienen los mismos nutrientes necesarios para convertir una hormona tiroidea en otra forma más activa.

Luego están los contaminantes químicos, pesticidas, mercurio, cloro, flúor y que todos tienen un duro efecto en la tiroides gland.Other grandes enemigos de las glándulas tiroideas aceites vegetales functionThe procesado normales que se encuentran libremente en los estantes de los supermercados y en casi todos fabricados alimento disponible. La mayoría de los aceites se hace de la soja o parcialmente de la soja.

Estos aceites altamente procesados ​​son calentados a temperaturas extremas, el cambio de la estructura molecular del aceite, causando daño de los radicales libres en serio a cada célula en el cuerpo, incluyendo el cells.It tiroides es casi imposible comprar alimentos envasados ​​procesados ​​de la plataforma Eso no contiene hasta cierto grado el aceite de soja. Por desgracia, lo más a menudo simplemente etiquetados como aceite vegetal, grasa hidrogenada, grasa parcialmente hidrogenada, margarina o manteca.

Es importante para convertirse en un lector de etiquetas ávido de la lista de ingredientes que se encuentra en todos los alimentos procesados ​​products.These barato procesados ​​aceites interfieren con su función tiroidea bya) bloqueando secretionb hormona tiroidea) impidiendo su circulationc general) la alteración de las células de respuesta a la hormoneAnything que interfiere con la función y la producción de la hormona tiroidea interfiere con el colesterol y la hormona levels.

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