Las relaciones resultantes entre los grupos de músculos agonistas y antagonistas da como resultado una relación de resistencia que pueden definir el verdadero papel de cada músculo y la manera en que cada uno de ellos contribuyen al movimiento en esa articulación. Los cambios en el equilibrio muscular se han relacionado con la lesión y disminuciones en el rendimiento ya sea por una reducción en el rango de movimiento articular, o temporización y reclutamiento muscular patterns.
Athletes alterados sufren regularmente tales desequilibrios musculares de la naturaleza repetitiva de su deporte a menudo conduce a desequilibrios musculares sobre las articulaciones principales claves como el hombro en cuerpo deporte dominantes aéreas o superiores, y de la cadera y la rodilla en la parte baja del cuerpo deportes dominantes. Esto da lugar a una coordinación alterada conjunta, relaciones de resistencia y lesiones.
Reentrenamiento los músculos que actúan como estabilizadores para asistirles en la contratación co en el momento adecuado para establecer una sólida base de apoyo que se requiere, así como la corrección de los desequilibrios de fuerza para mejorar los patrones de reclutamiento de los mobilisers.Chronic sufren dolor de espalda baja, y los con lesiones musculoesqueléticas, sufren desequilibrios musculares similares y patrones de reclutamiento alterados de behaviour.A falta de fuerza del tronco y núcleo también se ha asociado con lesiones y menor rendimiento.
Existe la idea común de que la mejora de la estabilidad articular o núcleo reducirá el riesgo de lesiones y evitar los patrones de movimiento y reclutamiento no deseados sobre todo cuando participan en repetitivo o mecánicamente sesgada activities.For atletas y entrenadores que buscan un rendimiento de movimiento verdaderamente función integrada para su deporte, puede Sólo lograrlo mediante la comprensión de la manera en que su cuerpo se comporta bajo ciertas condiciones físicas.
Por lo tanto, es importante aprender a evaluar la función de movimiento y el control de la región central (tronco y cintura pélvica) y determinar