Fertilidad Masculina Dieta Para Padre Para Be

ducir el conteo de esperma y posiblemente causar defects.Smoking genética disminuye el conteo de espermatozoides, espermatozoides hace más lenta y aumenta el número de espermatozoides anormales. También se sabe que fuma para disminuir los niveles de vitamina C en nuestra bodies.Stress siquiera un mínimo de estrés puede causar un nivel de testosterona mans y el conteo de espermatozoides a drop.Recommendations para mejorar fertilitySperm masculina se produce 24 horas al día, 7 días a la semana, pero se tarda aproximadamente 72 90 días (hasta 3 meses) para producir esperma maduro.

Se debe reconocer que cualquier cambio en el estilo de vida, dieta, etc. necesitan tiempo para tener un mensaje básico effect.The es que usted tiene que comprometerse con unos pocos meses de vida limpia y la alimentación saludable que significa un montón de frutas, verduras, todo granos, productos lácteos bajos en grasa, carnes magras y un estilo de vida más segura, a continuación, será en buena forma para engendrar un hijo. Puede ser necesario tomar algunos suplementos para asegurar que los niveles óptimos de minerales, vitaminas y ácidos grasos (enlace) se obtienen.

En algunos casos, los estudios han demostrado que los niveles de RDA necesitan ser superado para restaurar imbalances.Terms utilizados: espermatozoides móviles nadan hacia adelante en una línea esencialmente recta, pero no espermatozoides progresivamente móviles nadan en un camino más anormal, como pequeños círculos. Ellos tienen menos probabilidades de encontrar el objetivo Aggulation de espermatozoides se relaciona con la aglutinación de los espermatozoides (cuando el esperma se adhieren entre sí) que reduce fertility.For más información sobre nutrición y el embarazo, visite: http: //www.

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