na es un arte que requiere mucha concentración, si nos centramos nuestra plena concentración en el alimento mientras se cocina y hacemos nuestra actividad con interés, sin duda nuestra receta será del agrado de todos, incluso la persona a quien odio algún ingrediente en la comida también disfrutar de la comida, si se prepara de una manera buena. Cualquier cosa que se hace con nuestro interés plena dará un buen resultado para nosotros.