La obesidad se ha convertido en el enemigo número uno de la mayoría de la gente hoy en día, no sólo porque puede arruinar sus hermosas miradas pero también puede llevar a varias enfermedades que a veces pueden poner la vida en peligro. Poco a poco la gente ha llegado a darse cuenta de lo importante que es para ver a su dieta.
Hay tantas cosas que escuchará si usted está cenando juntos con alguien que está en una dieta estricta o es vegetariano. Aquí están sus famosas líneas:
"No quiero la carne!"
"Menos de petróleo por favor.
"
<"¿Cuántas calorías de esta comida tiene?" br>
"¿Puedo tener sólo un medio de arroz por favor?"
Algunos pueden conseguir consciente o molesto ver a sus amigos y miembros de la familia comienzan a discutir su consumo de calorías o la cantidad de peso que se va a ganar después de comer.
Por lo tanto, no hay nada que preocuparse todavía hay una gran cantidad de alimentos que se pueden tomar mientras disfruta de su suntuosa gusto. Pruebe esta "baja en calorías picante Filete de Pescado."
Ingredientes:
2 cdas.
salsa hoisen (salsa china muchas veces utilizadas como salsa) (Por favor, consulte google para su referencia)
1/4 taza de vino de arroz chino
2 cucharadas de jengibre rallado
2 uds. rojo chilies-
picada
1/2 taza de caldo de pollo
500 g. filete
Procedimiento:
1. Combine el vino de arroz chino, el jengibre, los chiles y el caldo de pollo en la sartén. Espere 5-6 minutos o hasta que hierve a fuego lento la mezcla.
2. Añadir los filetes de pescado en la mezcla.
3.
Cocine a fuego lento de nuevo hasta que se cocine el pescado.
4 . Sirve a tu Flaming Hot Fish Fillet mientras está caliente.
Disfrute de su comida!