Puede ser muy tentador comprar comidas congeladas por su extrema comodidad, pero es rara vez una buena opción. Mientras, comidas congeladas convenientes son costosos y suelen contener ingredientes que simplemente no son tan saludables. Al hacer su propia comida y congelarlo en porciones tamaño prácticos individuales, puede hacer que sana, deliciosa comida rápida cada vez que necesite de it.Choosing RecipesIt mejor pegarse a un puñado de recetas que realmente le gustan. No hay nada peor que mirar en el congelador y ver un montón de cenas que realmente no tienen interés en la comida.
Algunas ideas incluyen: Pollo CurryBeef StewChicken o Veggie SoupCorn ChowderBeef y brócoli con queso SauceRecipes que requieren de pasta o arroz tienden a no congelar bien, así que es posible que desee hacer la salsa y luego simplemente cocinar la pasta por separado. No es tan inmediata, pero mejor que la comida blanda! Cocinar el Congelador DinnersWhen usted cocina para congelar, que también podría ir todo el cerdo. Triple o cuádruple la receta tiene previsto utilizar. Se necesita muy poco tiempo para hacer esto y que va a terminar con un montón de comida para añadir a su congelador.
La mayoría de las personas les resulta más fácil de hacer todas las compras en un día y toda la cocción de la siguiente. Esto significa que se cocina varias recetas diferentes en un solo día y funciona bien si lo que quieres hacer todo a la vez. Sin embargo, también se puede construir sus comidas congeladas gradualmente simplemente duplicar un lote de todo lo que está haciendo para la cena y la congelación de las porciones adicionales. Haga esto cada noche de la semana y tendrás una semana o dos de las comidas en el Food freezer.
Storing para FreezingYou tiene dos opciones para la congelación de sus cenas. Se puede congelar en bolsas Ziploc o en contenedores. Hay ventajas y desventajas de cada uno. Bolsas Ziploc pueden contener hasta un galón de comida, pero para porciones individuales, usted querrá mirar en bolsas más pequeñas. Lo bueno de estos es que se pueden pulsar plana una vez que haya sellado y se puede apilar en pilas planas en el congelador, lo que hace que para un mejor uso del espacio. Sin embargo, no se puede recalentar la comida en la bolsa, por lo que tendrá que poner en un plato o en la primera un tazón.
Microondas, recipientes congelables se puede utilizar fácilmente para mantener sus cenas, a continuación, volver a calentar y comer directamente del envase. La mayoría vienen