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Cómo gestionar headaches

me diera un mensaje de cuello y cabeza. Se puede conseguir un masaje de un masajista profesional. Puede estar sentado en la silla de masaje en el centro comercial local. La mayor parte del tiempo, me entrego mensajes cuello y la cabeza. No te olvides el cuero cabelludo. Un buen masaje del cuero cabelludo es vigorizante.

Tiger bálsamo, ¿qué puedo decir sobre Bálsamo de Tigre? Nunca salgo de casa sin ella. Normalmente se utiliza para tratar el dolor en los músculos. Yo lo uso para el tratamiento de dolores de cabeza.

Si nunca has probado para dolores de cabeza usted está en para una sorpresa. Frote sus templos con Bálsamo de Tigre (no conseguir cerca de los ojos). Dé masajes a su cuello y el cuero cabelludo con Bálsamo de Tigre. Incluso lenguado Bálsamo de Tigre debajo mi nariz para que pueda respirar en la bondad mentolada.

Beba mucha agua, no jugo o soda. Evite las bebidas con edulcorantes artificiales. A menudo son un desencadenante de dolores de cabeza. He encontrado que uno de los síntomas de la deshidratación es un dolor de cabeza. Siempre llevo una botella de agua conmigo.


Aromaterapia siempre ha sido de gran ayuda en mi batalla contra el mal dolor de cabeza. Por supuesto lavanda, eucalipto, romero y menta aceites esenciales son los más comunes. Al final, le sugiero que experimentar con aceites esenciales que se encuentran calmante. Mi combinación favorita es de menta y lavanda aceites esenciales. He encontrado un producto llamado un Migrastick. Es un mini aceites esenciales ruedan sucesivamente. Siempre tengo uno en mi bolso.

A veces sólo tienes que tomar un par de píldoras. Todo el mundo tiene una medicina para el dolor preferido.

Siempre llevo Excedrin Migraña y Advil. Por supuesto, yo no soy médico y voy a dejar las prescripciones de los médicos. Yo prefiero no probar una pastilla contra antes de que yo utilizo las duras medicamentos prescritos por los médicos.

Le deseo mucha suerte con su batalla con el dolor de cabeza. Conozca su cuerpo, sus desencadenantes y qué medicamento funciona mejor para usted. Usted verá que su frecuencia de dolor de cabeza disminuirá y usted será capaz de disfrutar de su vida un poco más.

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