La pérdida de grasa y pérdida de peso-Do dicen en serio?

método para evaluar su estado físico. Al igual que la cantidad de la grasa, la distribución de la grasa es también factor importante para determinar la aptitud del cuerpo. Exceso de grasa almacenada en la región de la cadera es más daño total de la grasa almacenada en las nalgas y los muslos. Por lo tanto la pérdida de grasa de la región de la cadera es altamente preferible. En la mayoría de los casos, si la persona pierde peso siguiendo una pérdida perfecto segura libre de riesgo de peso o programa de pérdida de grasa, perderá solamente la grasa corporal no el músculo.

A veces, junto con la pérdida de grasa, una cierta cantidad de músculo también se perderá. Sin embargo, la pérdida de grasa será mucho más que la pérdida muscular, lo que es altamente deseable. Algunas personas la debida urgencia y la ignorancia pueden seguir mala dieta y pastillas para adelgazar equivocadas para reducir el peso. Esas personas van a perder agua corporal en lugar de grasa corporal. Como el resultado no habrá ninguna pérdida de grasa, que no sirve de nada en cuanto a la salud y estado físico de la persona interesada.