• En realidad comen legumbres: las legumbres Lima, legumbres riñón, marina de guerra legumbres azules, soja, junto con otras legumbres ya se han demostrado para disminuir el colesterol, ya que sin duda contienen una gran cantidad de pectina. Investigue ha demostrado que los demás lo uso persona relacionada con 11.2 bebida para las legumbres cocinadas cada día propio bajar sus etapas de colesterol con sólo 20 p. c lo largo de un par de semanas. • Celebrar respecto apio: Apio propias cargas de pectina, sólo acerca de los tipos más importantes de gran parte destinados a disminuir el colesterol.
Experimentar relacionada con 2-3 apio cada día podría reducir en gran medida las etapas de colesterol con sólo 10 que lo hará 20 p. c.