Obesity indica, los ratones que el ejercicio y beber té verde tendrá un incremento del peso corporal menor de 22%, en comparación con otros ratones que sólo el ejercicio regular y beber té . El contenido de polifenoles en el té verde desatará sistema metabólico del cuerpo, y hace que el cuerpo a quemar grasa más fácilmente. Además, el té también es rico en antioxidantes que son buenos para prevenir el cáncer y enfermedades del corazón.