Hay una serie de importantes vitaminas que el cuerpo necesita para funcionar correctamente y es posible tomar éstos en forma suplementación FA. La mayoría de la gente no tiene una dieta equilibrada y que pueden carecer de ciertas vitaminas que significa que requieren un suplemento de vitaminas para asegurarse de que no tienen una deficiencia de una vitamina esencial. Un técnico profesional o la dieta de la salud es la mejor persona para asesorar sobre cualquier suplemento vitamínico que una persona debe tomar.
Es importante buscar asesoramiento profesional antes de tomar cualquier suplemento vitamínico. Esto se debe a que hay algunas vitaminas que pueden ser tóxicos si se consume demasiado y un suplemento vitamínico puede no ser apropiado si hay suficiente cantidad de la vitamina ya en el alimento que una persona categorías eats.Some de personas pueden requerir varios tipos de suplementos vitamínicos que otros.
Los vegetarianos son a menudo deficientes en ciertas vitaminas que sólo se encuentran en los productos animales, por ejemplo, y un suplemento de vitamina es la solución ideal para este problem.Vegetarians tiene que ser consciente de que algunos procesos de fabricación de suplementos vitamínicos involucran productos de origen animal y es importante para ellos leer las etiquetas. Un gran número de productos de suplementos vitamínicos sintéticos disponibles que permitirá a un vegetariano tomarlos sin violar sus creencias o needs.
Children hará dietéticos a menudo necesitan un suplemento de vitaminas, sobre todo cuando son muy jóvenes. Esto se debe a que muchos niños no comen una variedad suficiente de alimentos en sus primeros años y un suplemento de vitamina puede ayudar a compensar esta deficiencia natural. La lactancia materna durante mucho tiempo ha sido recomendado como una fuente de todos los nutrientes esenciales, pero las mujeres que optan por no o son incapaces de alimentarse con biberón puede estar preocupado de que su hijo necesita un suplemento vitamínico.
La gran mayoría de las fórmulas de leche para bebés contienen vitaminas adicionales para evitar la necesidad de un suplemento de vitaminas que debe darse. Es importante discutir cualquier preocupación sobre la necesidad de que un bebé o niño a tomar un suplemento vitamínico con un profesional de la salud para asegurar que la solución correcta es la gente found.
Elderly o aquellos que sufren de ciertas enfermedades o enfermedades son otros grupos de personas que pueden necesitará tomar