8. Nos encontramos cada vez mayor uso de tazas o vasos para líquidos calientes como el té o el café que puede acelerar la lixiviación de BPA, dependiendo del tipo de plástico de los plásticos utilizados.
9.
Es difícil, sin embargo para evitar algún nivel de xenoestrógeno debido a todos los productos químicos que estamos expuestos en los alimentos a partir de residuos de herbicidas /pesticidas, materiales de embalaje, etc, suministro de agua, cosméticos, lociones , etc. Lo mejor es estar atentos en el día a día.
10. Use alimentos frescos, frutas y verduras y los materiales de embalaje Oganic basada tradicionales de conservación.
Al mantener la vigilia en la etiquetas que contienen información sobre los productos que usted puede prevenir la exposición a xenoestrógenos dañinos.
Ciertos alimentos como el ajo, manzanilla, las cebollas, el té verde y las verduras crucíferas contienen poderosos fitonutrientes también ayudan a efectos de xenoestrógenos luchando.