Al tratar de comer sano se vuelve a mucha gente fuera, he encontrado que hacer pequeños cambios puede realmente hacer una diferencia. Me encanta la comida que sabe bien y es bueno para ti. He hecho las siguientes sustituciones y no he perdido nada. No un soy vegetariano y comer todo tipo de cocina. Asimismo, no sigo las sustituciones todo el tiempo. Sin embargo, en general las sustituciones saludables ocasionales siguientes no han mí o mi familia desactivado en absoluto. Trate de unos pocos y puede que se sorprenda.
Trate de usar queso de soja en lugar de pollo en sus recetas. Muchas cadenas de comida más grandes están vendiendo tofu y, por supuesto, usted puede encontrar en una tienda de alimentos saludables. He siquiera había parillado alitas de pollo Tofu! Eran simplemente genial. Yo no lo podía creer. Una vez más probar el queso de soja en sus platos que requieren de pollo. Es probable que seas tan feliz como yo, cuando me decidí a darle una oportunidad.
El uso de Turquía en lugar de la carne de vaca. Creo que la mayoría de nosotros hemos intentado esto. Si no da un giro.
Usted encontrará que en tacos, chile e incluso hamburguesas no hay mucha diferencia en el sabor. Incluso he tenido pastel de carne de pavo y me encantó! Se estaba buenísimo! Como dije al principio, me encanta la comida no es sólo es bueno para usted, pero que también tiene buen sabor.
¿Consiguió un gusto por algo crujiente? Alcanzar nueces o almendras en vez de las patatas fritas. Este es uno que realmente puedo decir: "Si yo puedo hacerlo, lo puede hacer" Solía salir por la noche, si se me acabaron las papas fritas, sólo para conseguir más.
Cuando vi un artículo sobre carcinógenos en todas las patatas cocidas, fui de golpe por un tiempo. Todavía ansiaba la crisis, sin embargo, y ahí es donde los frutos secos que son buenas para usted vienen en. Pruebe algunas almendras que se pueden comprar cortan finas, como las patatas fritas. Esto puede ser una sustitución que realmente vale la pena la salud sabio.
Tengo un diente dulce. No es ninguna manera de evitarlo. Tengo mi Padre para agradecerle por esto. Sin embargo, me he dado cuenta que raisons /pasas y melocotones dulces sirven como postre bastante satisfactorio.
Me encanta la dulzura que raisons /pasas proporcionan y la dulzura jugosa de melocotones frescos. Pruebe esto en vez de pastel o galletas a veces y sus hijos les encantará ellos también!
Si te gusta el té como yo,