Supongamos que encuentre una estrategia que funcione durante un período de dos semanas y no quiere parar. Eso está bien, sólo tiene que añadir el siguiente en la lista.
Si usted puede manejar más de una estrategia a la vez, más poder para usted, porque es probable que perder grasa más rápido.
Mi conjetura es que se pegue a más de una o dos reglas será casi imposible, por lo que será muy fácil saber qué estrategia que realmente está trabajando.
Para mí, la más simple, la dieta es la mejor, (que es la premisa principal detrás de comer dejar de comer
).
Incluso cuando usted está siguiendo el Coma dejar de comer
estilo de vida puede seguir utilizando la regla del 10-dieta superior como manera de guiar la forma de comer en su 'comer día'
El 10 experimento regla de la dieta es la manera más rápida de encontrar los hábitos alimenticios que trabajan para usted -.
. después de todo nunca se sabrá hasta que lo intente
El Cool Air Climber