Los vegetarianos mejor están protegidos contra Diseases
asio. El potasio tiene la capacidad de reducir la hipertensión. Varias frutas también son ricas en potasio. Muchas verduras y frutas también contienen componentes antibacterianos y anticancerígenos. Las verduras y las frutas también aportan muchos otros minerales y agua
.
Trate de aumentar el contenido vegetal de los alimentos.