Aquellos de ustedes que comen bocadillos con regularidad, usted puede intentar tener un Apple en su lugar. No sólo va a tener una buena forma, sino también una piel clara.
1. ¿Sabe usted que la manzana contiene sustancias llamadas beta-caroteno, vitamina C, pectina (fibra soluble en agua), ácido málico y el ácido tartalic ? Todo lo cual contribuye a la digestión de proteínas y aceites grasos que hacen que el peso de la mujer aumentó. Por otra parte, las sustancias de pectina tienen características especiales para ayudar a reducir el apetito y reducir el colesterol. 2.
Una manzana compuesta de harina de 75% y moléculas simples de azúcar que el cuerpo puede absorber y usarlos dentro de los 10 minutos. También comer una manzana puede ayudar a reducir el apetito de los alimentos. 3. fibra de pectina en las manzanas puede ser soluble en agua. La investigación encontró que después de que el ácido en el estómago ha digerido la grasa y separar el colesterol de los alimentos que comiste. La pectina de las manzanas puede atrapar el colesterol para ser eliminados antes de que el cuerpo absorbe de nuevo de nuevo.
Por cierto, la pectina puede disminuir el colesterol en las mujeres mejor que en los hombres.
4 Para los pacientes con diabetes y aquellas personas que quieren controlar el azúcar en la sangre. Apple es el fruto de la elección que no se puede pasar por alto. La manzana tiene el azúcar natural que hará que el azúcar en la sangre se eleve lentamente. A diferencia del azúcar en otros alimentos como la miel que hará que el azúcar en la sangre para elevar rápidamente justo después de que lo tienes.
Tarde o temprano, obtendrá una forma hermosa simplemente teniendo la manzana sin la necesidad de gastar un montón de dinero para las píldoras de pérdida de peso.