Debido a las deficiencias de estilo de vida estadounidenses se están volviendo más y más frecuentes. La comida chatarra, comida rápida, alto contenido de grasas y azúcares procesados proliferan dentro de la dieta de los estadounidenses. Los alimentos que son altos en grasa, azúcar o grasa no tienen ninguno de los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita. Esto ha llevado al aumento de la enfermedad, la obesidad y la muerte en nuestra sociedad.
Los alimentos naturales y orgánicos, como frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras son excelentes fuentes de nutrientes esenciales y deben ser consumidos a diario como parte de una dieta equilibrada. Si usted está preocupado acerca de su dieta o quiere saber si tiene alguna deficiencia nutricional en contacto con su proveedor médico. Nutricionistas, médicos quiroprácticos, acupunturistas, herbolarios y otros profesionales de la medicina pueden determinar si usted es nutricionalmente deficiente.
Ellos pueden configurar con la planificación de comidas, la suplementación nutricional y orientación para ayudar a aliviar estos problemas.
suplementación nutricional es uno de los mercados de más rápido crecimiento de salud disponibles en la actualidad. Una de las razones es que la suplementación nutricional aunque regulado por la FDA; no caen bajo las mismas pautas que los alimentos convencionales y las drogas. Por lo tanto, los fabricantes están obligados a comercializar suplementos seguros, pero no están obligados a registrar sus productos con la FDA.
Suplementación nutricional es una gran manera de disminuir sus síntomas de deficiencia, mejorar su salud y regular la función del cuerpo. Sin embargo encontrar la suplementación adecuada es importante. Siempre consulte con su médico antes de tomar una suplementación nutricional. Revise los ingredientes para asegurarse de que no es alérgico y para asegurarse de que no hay aditivos que podrían ser perjudiciales para usted. No todos los supplementations nutricionales tendrán el mismo efecto en todas las personas.
A pesar de que es buena idea tomar un exceso de algunos nutrientes esenciales porque el cuerpo va a excretar la cantidad adicional, sin embargo otros nutrientes pueden ser perjudiciales en grandes cantidades adicionales por lo que es importante asegurarse de que usted necesita para estar tomando el suplemento antes de que usted pierda su tiemp