La construcción de músculo en un Raw Vegan Diet

Ir cruda y estar en forma, España

Swayze

PS Hay muchos, muchos grandes recursos que hay para conseguir músculo en forma y edificio. Éstos son sólo algunos de mis favoritos:

1. www.bodyrock.tv - Una dama muy sexy con entrenamientos a tope patada súper
   

2. www.rosstraining.com - Un ex luchador con algunos ejercicios ingeniosos (columpios Sledgehammer, ¿alguien?)
   

3. www.veganbodybuilding.com -.
   

   Echa un vistazo a la sección de construcción de la fuerza del foro para algunos buenos consejos y rutinas para tratar
   

   Feel libre de añadir algunos de los suyos a continuación en los comentarios! :)
   

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