Pero ¿qué pasa con la persona que entiende los principios básicos de salud y confía en su decisiones nutricionales? ¿Será que esa persona se enfermó de miedo? ¿Será que esa persona busque más individuos "calificados" para decirle cómo vivir su vida?
Yo no lo creo.
Cuando finalmente descubrí bajo en grasa cruda, me sentí como un enorme peso había sido levantado de mis hombros. Me enteré de que yo estaba en completo control de mi nutrición y que yo no necesitaba médicos o gurús de decirme cómo comer.
Y todo era mucho más sencillo de lo que podía haber imaginado! Yo siempre había disfrutado de fruta cruda y así me encontré comiendo montañas de que tanto alucinante y emocionante.
Vamos, lo divertido es que comer el postre para el desayuno, el almuerzo y la cena? ;)
Tome un soporte
Usted tiene que tomar una posición. Usted tiene que educarse a sí mismo acerca de la salud. Usted no puede confiar en los llamados expertos, dentro del movimiento de alimentos crudos en sí y fuera de ella. Usted tiene que hacer la investigación por su cuenta y aprender de sus propias experiencias.
Por suerte, ahora tenemos internet y por lo que este proceso de aprendizaje es mucho más fácil.
Sin embargo, esto también significa que hay una gran cantidad de información errónea por ahí que tiene que ser tamizada a través. Puede ser difícil a veces para saber qué fuentes para escuchar.
Eso es lo que este blog es todo! Mi intención siempre ha sido proporcionar información sólida, sonido en un formato fácil de entender y útil. Trato de tamizar a través de toda la basura y proporcionar directrices sencillas y prácticas que le permiten comenzar su viaje de la salud tan pronto como sea posible.
Quiero saber si estoy logrando este objetivo.
:)
Consideraciones finales
No podía pensar en nada profundo o significativo que decir, así que sólo te dejará con algunas citas profundas:
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No hay nada que temer salvo el persistente negativa a descubrir la verdad, la persistente negativa de analizar las causas de los acontecimientos. ~ Dorothy Thompson
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El miedo no es el estado natural de las per