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El ejercicio y la dieta simple ayuda en la pérdida de peso

roductos del mar. Compro muchas verduras de hoja verde, zanahorias, rábanos y otros vegetales verdes y comer un montón de ensaladas hechas con una variedad de verduras. Ahora, después de casi un año después de que cambiamos nuestra dieta, y con caminatas regulares y el ejercicio me las he arreglado para perder 6 kilos de peso de mi cuerpo y mi presión arterial es casi normal. Siento que es muy esencial para tener una dieta equilibrada y una gran cantidad de agua, que hace maravillas con nuestro sistema ....

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