Estas células, cuando está sano, absorber el calcio ¿Cuánto más eficiente
Presión Arterial
Los plátanos son muy ricos en potasio (aproximadamente 4673mg), pero muy baja en sodio (1 mg), por lo tanto tener una relación perfecta para la prevención de la hipertensión arterial. Tanto es así, la Food and Drug Administration de los Estados Unidos acaba de permitir que la industria bananera para hacer afirmaciones oficiales de la capacidad de la fruta para reducir el riesgo de la presión arterial y los accidentes cerebrovasculares.
La acidez
Los plátanos tienen un efecto antiácido natural en el cuerpo, así que si usted sufre de acidez, come un plátano para calmar alivio.
Enfermedad de la mañana
Un tentempié entre comidas ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre y evitar las náuseas matutinas.
Las úlceras
Esta es la única fruta cruda que se puede comer sin angustia en exceso de la crónica de los casos. También ayuda a reducir la acidez y reduce la irritación.
Los plátanos estimulan las células en el revestimiento interior del estómago para producir el moco más gruesas (que protege contra el ácido). Además, los plátanos contienen inhibidores de la proteasa que ayudan a eliminar las bacterias en el estómago que se han identificado como una causa principal de las úlceras. Nervios Los plátanos son ricos en vitaminas del complejo B que han sido los programas para mejorar la función nerviosa picaduras de mosquitos Muchas personas informan que frotar el interior de una cáscara de plátano en una picadura de mosquito es muy eficaz para reducir la picazón e hinchazón Alivio del estrés Los plátanos son ricos en potasio, que ayuda a normalizar los latidos del corazón y regular el equilibrio de agua del cuerpo. Durante los períodos de alto estrés, los niveles de potasio de nuestro cuerpo tienden a agotarse rápidamente:. Comiendo plátanos es una forma saludable de reequilibrar sin usar drogas En otro artículo de la salud, por favor visite el siguiente enlace: http: ///artículos /43523_health-beneficios-de-aceite de oliva
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