ep:. La miel, incluso puede ayudarle a obtener una buena noche de sueño debido sus aminoácidos, vitaminas y minerales actúan como un sedante natural. Funciona mejor si se mezcla una cucharada de miel con leche caliente
Digestión:. Un poco de miel tibia mezclada con vinagre de sidra de manzana puede ayudar a su comida digerir. Si los gustos vinagre u olores demasiado fuertes para ti, cortadas con un poco de agua tibia.
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