Antes de pasar a la adicción de café, vamos a resumir brevemente los aspectos positivos que pueden ocurrir cuando el consumo de café sobre una base regular. Café reduce el riesgo de enfermedades de Alzheimer y Parkinson, aumenta el rendimiento cognitivo a corto plazo, puede ser utilizado como un analgésico en algunos casos de dolores de cabeza y evita el estreñimiento.
Cuando se usa en exceso, pueden aparecer algunos efectos, como :.
gastritis y úlcera incipiente, manchas de los dientes, presión arterial alta, mortinatos (si se produce la bebida durante el embarazo) y otros
Sin embargo, yo no quiero discutir aquí si el café es, en general, bueno o malo Por tu salud. Más bien, quiero explicar cómo el café actúa progresivamente como una droga y causa adicción:
Cada vez que usted toma café, incluso si usted comienza con una sola taza al día en la mañana , esa cantidad de café que usted está bebiendo fuerzas de su corazón para producir adrenalina.
Por lo tanto el efecto "acomodada" que tiene para un par de horas después de beber, durante el cual es posible que, de hecho, ser más productivo en sus actividades.
Sin embargo, si tu corazón recibe continuamente café y está continuamente " ordenada "por el consumo de café para producir adrenalina, las glándulas de adrenalina serán gradualmente comienzan a no reaccionar de otro modo que cuando usted bebe café. Es decir, que el cuerpo produce menos y menos adrenalina hasta la producción misma se vuelve dependiente de beber café. Esto es cuando usted se convierte en el café adicto.
Básicamente, tenemos a nuestra disposición una gran cantidad de formas naturales que podemos si estamos fuera de la caminos trillados o no: