Cosas que necesitará:
< li> 1/2 libra de margarina sin grasa
Paso 1
Swanson pechuga de pollo
En un tazón grande, combine sus trozos de pechuga de pollo escurridas, sin grasa crema agria, crema de sopa de pollo y caldo de pollo bajo en sodio.
Si usted no tiene el caldo de pollo en la mano, utilice cubos de caldo de pollo para el caldo.
Paso 2 Ritz galletas de trigo con poca grasa
Derrita la margarina sin grasa en una sartén y mezclar en sus galletas Ritz trituradas. Tenga cuidado de no calentar la sartén muy caliente, que no quiere que su margarina para quemar. Al agregar las galletas se acaba de dejar que se doren unos 2 minutos. Yo uso 2 pilas de galletas y aplastar con un rodillo.
Paso 3 Su familia podrá disfrutar de este plato saludable
Utilice un "plato de 9 x 13 hornear.
Me parece bandejas de horno de vidrio funcionan mejor . Rocíe su cazuela con PAM en primer lugar, por lo que tendrá una fácil limpieza después. Ponga la mezcla en un plato, añadir la mezcla de migas en la parte superior de la cazuela de manera uniforme. Cubra con papel aluminio y hornee a 350 grados durante 45 minutos. Tome el folio los últimos 10 minutos hasta que se dore un poco más.
Voilà`, hecho!