¿Será la fruta le hace la grasa?

el impacto de la fruta en su dieta de pérdida de grasa, comer en la mañana, cuando los niveles de glucógeno del hígado son, naturalmente, en su punto más bajo. Esto ayudará a asegurar la fructosa no se convertirá en grasa.

Sinceramente, hay cosas mucho más importantes de las que preocuparse cuando se trata de la pérdida de grasa ... tu entrenamiento y nutrición en general son mucho más importantes que preocuparse acerca