Paso 3: nutrir y tonificar los arándanos (Vaccinium macrocarpon) contienen sustancias que matan las bacterias y hacen que su pared de la vejiga por lo resbaladizo que cualquier bacteria que escapan no pueden prenderse y prosperar allí. Jugo de arándano sin azúcar (o concentrado) es la forma más eficaz. (El jarabe de azúcar o el maíz en los zumos de tipo cóctel de arándanos y jugos cran-manzana puede alimentar a la infección.) Beba libremente, por lo menos un vaso al día, hasta un cuarto /litro al día durante las infecciones agudas menos que el pH de la orina ya está bajo.
Ejercicios del suelo pélvico ayudan a prevenir y aliviar infecciones de la vejiga también! Pruebe esto: Después de orinar, cierra los ojos, relájate, respira, y ver si se puede exprimir un regate extra. Un crecimiento excesivo de levadura vaginal puede ser irritante su vejiga o uretra. Coma una taza de yogur natural 4-5 veces a la semana. Paso 4: Estimular /calmante Uva Ursi (Arctostaphylos uva ursi) es un viejo favorito para el fortalecimiento de la vejiga y terminando infecciones de la vejiga silenciosos crónicas.
Yo prefiero una infusión de agua caliente de las hojas secas, pero conozco mujeres que han utilizado con éxito las infusiones de agua fría, tinturas, incluso vinagres. Una dosis es de 1 taza /125 ml de infusión; 10 a 30 gotas de tintura; 1 cucharada /15 ml de vinagre; 3-6 veces al día inicialmente, a continuación, 1-3 veces al día durante 7-10 días. En casos muy crónicos, eliminar toda forma de azúcar (incluso fruta fresca, zumo de fruta y miel) durante un mes también. Yarrow es un desinfectante urinario con una poderosa acción antibacteriana y un efecto astringente.
Una pequeña taza de la infusión, una o dos veces al día durante 7-10 días, tonifica los tejidos de la vejiga débil, flojo. Combina bien con la uva de oso. Los resultados pueden ser sentidos en cuestión de horas. En mi experiencia, Echinacea purpurea y E. augustifolia son tan efectivos como los antibióticos en la limpieza de infecciones de la vejiga y no contribuyen a la levadura vaginal. (Vea el Paso 5b.) Una dosis es 1 gota equinácea tintura por