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Los secretos de la presión arterial alta que podría salvar su Life

, presión arterial alta no controlada izquierda, le matará en sus pistas. ¿Tiene hipertensión y quieres aprender un poco más acerca de los términos? ¿No sabes un poco más sobre la hipertensión? Tal vez lo que desea es algunas maneras simples para ayudar a combatir los efectos de la presión arterial alta? Incluso si usted sabe un poco acerca de la hipertensión debe tomar un momento y aprender un poco más acerca de esta enfermedad mortal y maneras de tanto combate y espero mantener el desarrollo de la hipertensión en el primer lugar.


¿Cuál es alta presión arterial?

La presión arterial es la fuerza de la sangre presionando contra las paredes de las arterias. Esta presión elevada durante largos períodos de tiempo es lo que he oído que se refiere como presión arterial alta y también se conoce como hipertensión. Todo este trabajo extra que el corazón hace lo causa daño y lo lleva hacia abajo. Se va a crear la aterosclerosis (endurecimiento de las arterias). Todo esto afecta directamente las enfermedades del corazón, derrames cerebrales y aneurismas.

Las enfermedades del corazón y los accidentes cerebrovasculares son los # 1 y # 3 causas de muerte en Estados Unidos. Si usted dice: "¿Es importante saber sobre la hipertensión?" Yo respondería: "Bueno, se te va a matar si no lo hace."

Hipertensión: localizar al asesino silencioso

La hipertensión no da señales de advertencia. Un momento en el que están muy bien, el siguiente estás muerto o muriendo. Es por eso que se conoce como "el asesino silencioso".

Una vez que se inicia va a durar toda la vida, aunque hay unas cuantas cosas que usted puede hacer para mantener la hipertensión bajo control.

El primer paso para controlar la hipertensión es saber si tiene presión arterial alta. Obtenga su presión controlada regularmente en el consultorio del médico. Si tiene factores de riesgo asegurarse de que está comprobado en de un médico cada 6 meses y por un Corazón "máquina" portátil para uso doméstico semanal tener una idea de dónde está su presión arterial es en un momento dado.


La máquina que mide la PA que se denomina un esfigmomanómetro. Mide en milímetros de mercurio (mmHg) y se registra como dos números. La presión sistólica "sobre" La presión diastólica. es decir, "140 sobre 80" máquinas de Inicio no son tan precisos como el médico de pero deben darle una idea aproximada si su presión está aumentando, si comprueba una vez por semana.

La lucha con

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