Tomar aspirina o ibuprofeno para la inflamación puede ayudar hasta que las otras medidas de autoayuda comenzar a darle alivio . He comenzado a tomar un antiinflamatorio natural, sin embargo, que he leído en la revista Prevention llamada "insaponificables de aguacate-soja" que parece estar funcionando bien. También puede tratar de cápsulas de cúrcuma; la sal es un antiinflamatorio natural.
He leído que se recomienda usar una férula de muñeca en la noche cuando se duerme, pero me pareció que estaba incómodo.
No trate de no dormir en la muñeca o en las manos, sin embargo; tratar de apuntalar a ellos en su almohada de la cama al lado de su cabeza. Pruebe estos consejos y usted debe comenzar a sentir menos molestias en un corto período de tiempo. Es mucho mejor que la cirugía!
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