ía si usted fuera su mejor amigo o pariente cercano y ser amable. Recuerde que ver a un psiquiatra no quiere decir que estás loco o en necesidad de atención médica en absoluto. Usted no tiene que programar citas regulares. Usted puede ir a una consulta y ver lo que está pasando con usted. Pero incluso si usted ve a un psiquiatra regularmente para ayudar, que de ninguna manera significa que está "enfermo". Como se puede ver, hay mucho más para el tratamiento de la depresión que la mayoría de la gente piensa.
Se requiere de un gran trabajo de investigación, el trabajo duro y paciencia, pero valdrá la pena al final para empezar a vivir más saludable. Siguiendo los consejos anteriores, usted está bien en su manera de mejorar su vida.
