En los niveles de colesterol de lipoproteína de baja densidad, menos. 100 mg /dL se considera óptimo, 100-129 mg /dl o por encima de casi óptima óptima, 130-159 mg /dl en el límite alto, 160-189 mg /dl alto y 190 mg /dL o más muy alta. Vale la pena señalar que estas normas se definieron después de los estudios iniciales que se realizaron sólo en los hombres.
Queda por ver si los niveles de colesterol definidos como normal que el cuerpo masculino son en realidad mejor para una mujer. Requisitos de hormonas de los hombres son muy diferentes a las de las mujeres. Además, los cuerpos de las mujeres tienen una bioquímica y el metabolismo diferente que a los hombres, incluidas las necesidades y las respuestas de producción hormonal, un hecho que puede parecer obvio, pero que no ha sido reconocido en muchos estudios "científicos", particularmente los anteriores. Cuando la ingesta de colesterol es demasiado baja. El colesterol es tan esencial para su bienestar, que si usted no provee suficiente en su dieta para los requisitos de su cuerpo, su cuerpo hará que sea. En otras palabras, si su dieta contiene colesterol demasiado poco, su síntesis corporal de colesterol irá a toda marcha para producir suficiente. Es por esto que usted puede reducir su colesterol de la dieta y encontrar que sus niveles de colesterol en sangre se mantienen sin cambios, que se han ido más alto o incluso se dispararon. Lo que esto significa es que si sus niveles de colesterol son altos, buscar y eliminar las fuentes de inflamación que están impulsando los niveles altos, no trate de eliminar el intento del cuerpo para reparar el daño que está causando la inflamación Estudios Psicología Basada en Sueño Tr…Consejos sobre cómo comer Wholesome