e que está muy deprimida. Asegúrese de obtener un montón de sueño y mantenerse socialmente activo. Si usted ha estado en la medicación antidepresiva durante unos meses, y encontrar que no funciona, es posible que desee hablar con su médico acerca de aumentar la dosis, o cambiar a otro medicamento. Ciertas personas tienen casos más severos de depresión, y por lo tanto, requieren una dosis mayor de medicamento que otros. Por otro lado, puede darse el caso de que no se trata de medicamentos, pero el asesoramiento y el apoyo que usted necesita.
Así que, después de leer y aplicar los consejos útiles antes mencionados, se debe sentir un poco más a gusto en el tratamiento de la depresión. Usted tiene el conocimiento; es el momento de usarlo. Usted debe sentirse capacitados y listos para empezar a mejorar tu vida y tomar el control de sus pensamientos y emociones.
