¿Puedo tomar aceite de pescado durante el embarazo?

viene de la fuente o el tipo de suplemento que mamá decide tomar. En los estudios de aceite de pescado y el embarazo, los suplementos fueron evaluados por la pureza. No debe haber ningún nivel detectable de mercurio u otros contaminantes en las preocupaciones de riesgo oils.Another solamente de bacalao aceite de hígado, que es alta en vitamina A. El exceso de vitamina A, a partir de peces, pueden causar defectos de nacimiento y puede ser tóxico para la mamá.

Las fuentes vegetales de betacaroteno, precursor de la vitamina A, son la mejor opción para la suplementación, si una persona está embarazada o not.If usted y su médico deciden que la suplementación es adecuado para usted, asegúrese de elegir una marca que se deriva de la carne, ni el hígado, de los peces y comprobar el contenido de DHA. Los suplementos utilizados en estudios sobre el aceite de pescado y el embarazo eran ricos en DHA.