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Proteína dieta es adecuado para usted?

There son en realidad dos tipos de dietas de proteínas. No es la dieta baja en proteínas que (como su nombre lo indica) conlleva a la persona a limitar su ingesta de proteínas; y luego está la dieta alta en proteínas, que es exactamente lo contrario de la proteína bajo. Cabe señalar aquí que tanto de estas dietas de proteínas son muy diferente de la dieta rica en proteína Atkins. Por un lado, la dieta Atkins es a la vez baja en grasas y baja en calorías, mientras que el 2 anterior son not.

If usted está pidiendo si la dieta baja en proteínas es adecuado para usted, entonces es posible que desee ir a su médico para pedirle consejo. La dieta baja en proteínas por lo general se recomienda sólo para las personas con enfermedad renal o hepática, o ambos. En otras palabras, se trata de un régimen de alimentación recomendada sólo para personas que pueden tener una más difíciles proteínas de procesamiento de tiempo completo. Un régimen de dieta sin supervisión de este tipo no es realmente la mejor manera de perder libras no deseadas.

La drástica reducción de proteína en la dieta se compensa con los otros grupos de alimentos, en particular los que están obligados a hacer que te sientas sin fin hungry.Farm y productos cárnicos son, por supuesto, ya sea muy limitado o eliminado por completo de la dieta; y el consumo de legumbres como productos de algarroba, coco, frijoles secos, lentejas, sustitutos de la carne, nueces, guisantes, mantequilla de maní, semillas y granos de soja son monitoreados de cerca.

Sin embargo, la persona que se encuentra bajo este tipo de dieta se da rienda suelta a comer todas las frutas y verduras que él o ella pueda, lo cual es bueno. Sin embargo, la persona puede comer como todos los productos de grano basado (como panes, pasteles, crepes, pastas, etc.,) los productos a base de aceite (como grasas para cocinar, aderezos para ensaladas, aceites vegetales, etc.,) y todo tipo de dulces (como miel, mermeladas, jaleas, azúcar, jarabes, etc.) Los granos, aceites y dulces son las tres cosas que pueden hacer que se siente hambre y literalmente bottomless.

High dieta rica en proteínas, en cambio, se prescribe generalmente a los hombres que tienen el alta médica condición llamada oligospermia o bajo recuento de espermatozoides. Sin embargo, esta dieta como una opción de tratamiento sigue siendo más o menos discutible. Los culturistas y los que están en el entrenamiento con pesas suelen utilizar este tipo de dieta para aumentar masa corporal y perder g

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