En primer lugar, reunir los ingredientes que se necesitan: un horno de microondas, un recipiente apto para microondas, ½ a ¾ taza de avena rápida receta (que recomiendo Quaker Oats marca en un minuto), 1 a 1- 1/2 cucharadas de azúcar morena luz (marca Domino), 1/2 cucharadita de extracto de vainilla, un puñado de pasas sin semillas (dom marca Maid) o arándanos frescos, sal, agua, 1 taza o más de leche fresca: entero, bajo en grasa , leche descremada o de soya y, si está de humor, canela molida.
Comience colocando los ½ a ¾ taza de avena rápida receta en el recipiente para microondas. Añadir los de 1 a 1-1 /2 cucharadas de azúcar marrón claro, una pizca de luz de la sal, y agua suficiente para cubrir todos los demás ingredientes. Coloque el recipiente de ingredientes, destapado, en el horno de microondas, y cocine durante aproximadamente un minuto cuarenta segundos a máxima potencia.
Ser cuidadoso con la taza caliente, retírelo del horno de microondas.
Para el tazón de los ingredientes, añadir el extracto de vainilla, el puñado de pasas sin semillas o arándanos frescos, y varias cucharadas de leche fresca (lo suficiente como para ser capaz de aflojar y remover). Mezclar todos los ingredientes recién añadidos, y devolver el recipiente para el horno de microondas.
Cocine en el horno de microondas, una vez más, sin tapar, durante 30 segundos a máxima potencia.
Ser cuidadoso con el plato caliente, retire del horno de microondas, revuelva y deje enfriar un poco, por alrededor de 15 a 30 segundos.
También puede espolvorear con canela en polvo antes de servir.
Mantenga leche adicional, el azúcar morena, sal, pasas, arándanos, extracto de vainilla, canela, etc., en las proximidades de los familiares para ajustar la avena acabada a sus gustos particulares .