Paso 1 |
Reúne todos los ingredientes y utensilios: - mantequilla spatula- pancreatitis o margarine- huevos o batidores de huevo [tm] huevo whites- pan mayonnaise-
< p> Paso 2
Tome una cantidad conservadora de mantequilla /margarina y colocarlo en la sartén. Baje el fuego a "medio /bajo." Deje que la mantequilla empiece a derretirse y como lo hace, lo extendió uniformemente sobre el fondo de la cacerola.
Paso 3
Ahora que su mantequilla se derrite, es ahora seguro para poner los huevos en el pan.
Me gusta poner huevos suficientes para cubrir la sartén ya que estoy tratando de conseguir una comida rica en proteínas. Es posible, por supuesto, poner más o menos.
Paso 4
Si desea ahorrar tiempo (como yo!) Y multi-tarea, puede comenzar a poner mayonesa en 2 rebanadas de pan, mientras que los huevos se cocinan. Si usted no se siente cómodo haciendo esto, que está bien hacerlo después de los huevos se realiza la cocción. Corre la mayonesa uniformemente sobre el pan.
Paso 5
En este punto los huevos deberían haber empezado a cambiar desde que moquea más firme.
Tomar cuidadosamente sus huevos y voltear ellos. Personalmente, me tomo mis huevos y dividirlos equitativamente en cuatro partes como se ve en esta imagen. Esto hace que sea mucho más fácil para voltear ellos.
Paso 6
Deja que tus cuadrantes huevo cocer durante otros 2-3 minutos hasta que marrón. Una vez que han dore, apagar el fuego. Si usted no ha puesto la mayonesa en el pan, ahora es el momento perfecto para hacerlo ... el calor de la gama mantendrá sus huevos calientes mientras prepares tu pan. Este es un buen momento para temporada de sus huevos (pimienta, sal, etc).
Paso 7
Ahora que sus huevos se han cocinado, es el momento de montar su sándwich de huevo! Coloque cuidadosamente sus cuadrantes uno por uno en su pan.
Paso 8
Ahora que tiene todos los 4 de sus cuadrantes en el pan ... usted puede poner el trozo restante de pan en la parte superior para completar su sándwich.
Paso 9
Enhorabuena ...
Usted ha creado un sándwich de huevo! Disfrute!