Para aumentar la formación a granel en los residuos, sólo comer alimentos ricos en fibra como frutas y verduras. Pasan a través de los intestinos sin problemas durante la eliminación del intestino. Los alimentos ricos en fibra esencial incluyen productos de trigo, maíz dulce y piñas. Estos alimentos ayudarán a limpiar el tracto gastrointestinal y evitar otros problemas digestivos. Prácticas de excreción intestinal Corregir - Limpieza de los glúteos justo después de vaciamiento intestinal se debe hacer con cuidado.
La fricción puede aumentar la irritación y puede provocar la hemorroide a sangrar. Utilice un pañuelo de papel húmedo o toallitas para limpiar las nalgas de preferencia que los tejidos secos llanos. Sin esfuerzo - no aprende demasiado tensión durante el vaciado intestinal. Agotar puede ser una contribución al desarrollo de un nuevo o más de las hemorroides. Para evitar esto, se puede intentar beber un mínimo de 2 litros de líquidos al día para que los productos de desecho no se secarán dentro.
Comprimir - compresa caliente y fría es uno de los remedios naturales más eficaces para las hemorroides. Este procedimiento se puede realizar alternativamente como compresa fría y caliente o puede ser compresa fría solo. Ir de compresas frías para aliviar el dolor más rápido y hacer que su bolsa de hielo colocando hielo picado en un recipiente de plástico cubierto con un paño. Directamente aplicar la compresa fría en la zona afectada durante 10 minutos.
Terapia de hidromasaje - También conocido como asiento o un baño caliente, la terapia bañera es un remedio hemorroides casa que es muy conveniente para hacer. Usted puede elegir entre sumergir todo el cuerpo o las nalgas solamente en la tina del baño. Basta con esperar 15 a 25 minutos hasta que se sienta resultado deseado. La ropa interior flojos - Para que usted pueda evitar que sus hemorroides agravante, usan ropa interior holg